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30岁C罗有20岁身体 健足乐让您重返20岁

来源: 时间:2018-07-31 15:30

全段时间的世界杯,全世界的目光再一次投向了葡萄牙的巨星球员C罗。今年已经33岁的C罗,第四次冲击世界杯冠军,33岁对一个足球运动员来说已经年龄不小了,曾经站在足坛顶峰的伟人们,贝利34岁退役,马拉多纳30岁之后状态急剧下滑,被誉为外星人的罗纳尔多30岁后变成地球人。当然C罗也曾被说“不再巅峰”,被球迷不看好,但是在今年的世界杯球赛上,他却用一个让人叹为观止的帽子戏法,给了所有质疑者一个重重的耳光。


最近,关于C罗的一条新闻再一次刷爆了各大媒体。主要是因为尽管C罗现在已经33岁,但体检报告上显示,的体脂率为7%,比职业球员的平均体脂率低3%。他的肌肉含量是50%,比职业球员平均水平高4%也就是说,33岁的他拥有着20岁的身体。C罗拥有如此好身材,主要还是在于他超强的自律习惯。比如C罗几乎每天随时随地健身,而且他健康饮食,不喝水以外的任何饮料……


对于老人家而言,保持良好身体状况除了饮食健康外,自然需要做适当的锻炼。适合老人的运动一般都是慢走、慢跑、游泳、打太极、跳广场舞……而做这些运动时,很多老人都抱怨运动时间稍久就会出现腿脚疼痛、身体不适的情况,便自怨自艾,感叹自己年老体衰,时不待我!其实,导致这些情况的发生主要还是老人没有穿对老人鞋

健足乐老人鞋,其轻系列健步系列旅行系列广舞系列的鞋子,根据老年人脚部机构和生理特征设计,根据不同出行需要给予脚部全方位保护,穿鞋上脚不累、鞋垫软弹走路轻松、鞋头宽松不挤脚、鞋底沟槽设计防滑不倒等特点让您无论是跑步、散步、打球都能重返年轻时持久的活力状态。


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