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老人舍不得开空调热晕 夏天还有这些方法可降温

来源: 时间:2018-07-31 16:45

近日,听闻一武汉老人在家晕倒,被送往医院后医生说老人家是中暑了。在家里都能发生中暑现象,这种事情真的是很少见啊。医生询问老人在家状况后才明白了怎么回事。原来老人舍不得开空调和风扇,这才不小心中暑。而令人惊讶的是,老人居然用这样节省的方式是为了给儿子存结婚钱。


当然,夏天开空调是比较费电,但是科学的使用空调不但可以让你少花钱,而且能让身体保持在良好的状态。那么,正确的空调打开方式是怎样的呢?夏秋两季人体感觉最舒适的气温是26~28℃,所以无论是从省电方面,还是从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外最好温差不超过8℃,不然人体会不适应,尤其是有“三高”等基础疾病的老人会更明显。当然,温度每调高一度就能省相应的电,所以有的老人为省电想把空调调的高一点也行,重点就在于自己要觉得舒适。

   

       其实老人在家也可以通过以下方式降温,比如在睡觉前用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体可降温;新型液体汽化冷却降温枕头,可以提供一个清凉的夜晚;按摩天柱穴:将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际处),把小指和食指贴在眼尾附近,然后头部慢慢歪斜,利用头部的重量,压迫拇指,按摩天柱穴。不但能预防中暑,还能改善头晕、耳鸣等中暑症状;凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。


   除此之外,老人降温还需要穿凉爽透气的老人鞋。一双好的老人鞋,能让脚底生风,凉意倍增,从而能保护好你的身体安全和健康,让你安度夏季,告别高温。

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