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给爸妈选鞋的误区你中了几个?

来源: 时间:2018-07-16 14:53

我们长大了,父母变老了。

据调查,80%的中老年存在脚部变形问题。例如男性脚变大、鞋子越穿越大;女性拇指外翻;脚踝骨变脆,前部的尺骨变软,足弓塌陷。还有就是脚部皮肤问题,脚垫、脚癣等问题缠绕。


面对以上问题,不少子女都会疑惑爸爸鞋妈妈鞋该如何选择呢?没有注意到这些问题,很容易陷入选鞋的误区。

选鞋的误区都有哪些?首先,你是不是觉得老人鞋的选择应该是鞋子越软越好。但是需要说明的是,软底鞋刚穿时固然轻便,可以缓解老人因足部退化造成的疼痛,但缺点是脚走路时需要更多的力气。


然后,大家认为选择老人鞋腰平底鞋优先。其实平底鞋的优点是受力均匀,可以很大限度地直接接触地面,舒适、方便。但老人跟部脂肪垫开始萎缩,在迈步时需要脂肪垫吸收地面对人体的冲击力,因此3厘米左右高度的鞋跟可以弥补跟部脂肪的萎缩。另外,老人机体调节能力较差,穿平底鞋在起步时需要更大的能量,这样就更容易扭伤脚。


最后,大家觉得实在没有鞋子穿就买运动鞋好了。其实运动鞋的鞋底软胶是有时效的,时间久了就会过度损耗,失去保护作用。另外不同的运动也要穿不同的鞋子,鞋子的选择也要从旅行系列广舞系列健步系列区别开来。

            

给爸妈选一双健康鞋,要避免各种误区,切记不可忽略。

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