-
运动鞋寿命可计算,穿久了伤害大
平常的生活中,我们经常看到很多老年人保持着节俭的生活习惯,往往一双鞋穿了又穿,坏接着修修补补。那么,鞋子穿的久了真的对身体好吗?
了解更多 + -
夏天情绪需降火,脚部更需要
一到夏天,很多人就感觉心烦气躁,一点点小事都能够发很大的火,怎么努力都控制不了。这种“习惯性”的烦躁,其实是一种正常的情绪,偶尔这样可以,但是长期下去就会影响生活和工作。那么,这种情绪该如何摆脱呢?
了解更多 + -
辛苦带娃的爷爷奶奶更需要一双好鞋
近几天,张奶奶因过度操劳,身体出现了各种不适,尤其是腿脚疼痛麻木现象频繁出现。看着儿子、儿媳为了生活奔波忙碌,张奶奶为了不给儿女添麻烦便强忍着没说。
了解更多 + -
跳广场舞有哪些好处?
每天华灯初上,大爷大妈最爱的广场舞便应约而来。只见老人家一改白天的沧桑和年迈,焕发出年轻人一般的朝气,在轻歌曼舞中摇曳生姿。每天华灯初上,大爷大妈最爱的广场舞便应约而来。只见老人家一改白天的沧桑和年迈,焕发出年轻人一般的朝气,在轻歌曼舞中摇曳生姿。
了解更多 + -
给爸妈选鞋的误区你中了几个?
据调查,80%的中老年存在脚部变形问题。例如男性脚变大、鞋子越穿越大;女性拇指外翻;脚踝骨变脆,前部的尺骨变软,足弓塌陷。还有就是脚部皮肤问题,脚垫、脚癣等问题缠绕。
了解更多 + -
买鞋前一定要对照这三点!脚才能健康!
官方统计,70%的人在一生当中都有脚的问题,“人老先老脚”。 想要越活越年轻,就需要一双好鞋来帮助它。 鞋子大了,走路拖沓;鞋子小了,走路挤脚。 如何选到一双自己穿着舒适的鞋呢? 北京同仁医院,足踝外壳矫形中心,张建中主任医师表示:鞋和脚成为一体是最理想的。 买鞋前看好这三条建议,给你的
了解更多 + -
健足乐:秋高气爽之际,爸爸妈妈们走起
凉爽的秋季姗姗到来,带着冰凉的空气席卷了祖国的大江南北。秋高气爽、北雁南飞,万物从苍茂走向衰退。在这样的季节里,迎来了一年一度出游的高峰期。然而,这群出游的人里,老人显然成了主力军。 来一场说走就走的旅行,是许多退休老人最为渴盼的一件事情。但是老年人往往体力较差,手脚不灵活,视听力下降,对外界反应较
了解更多 + -
退休老人重拾英语 只因外面的世界很精彩
随着退休族外出旅行成为一种常态,英语逐渐成为他们必须要掌握的一种语言。为了减少外出旅游时因交流不畅造成的各种麻烦,很多老人都选择退休后再学习,报名参与各种英语培训班或社团。
了解更多 + -
秋冬到来,如何给你足部更好的呵护?
秋冬季节寒气逼来,老年人的脚部温度下降的速度比全身其他部位更快,又因老年人足部组织脂肪减少变薄,皮肤更加脆弱,脚部自身保暖性能较差,毛细血管极易发生痉挛,继而出现水肿、奇痒、干裂、疼痛等症状。因此,秋冬天护足十分重要。
了解更多 +